<a href="http://yonosuke.net/eguchi/" title="江口某の不如意研究室" rel="home">江口某の不如意研究室

十六―十八世紀 (女の歴史)

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藤原書店
売り上げランキング: 1,240,049

人はなぜ格闘に魅せられるのか――大学教師がリングに上がって考える

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ジョナサン・ゴットシャル
青土社
売り上げランキング: 509,064

この世界が消えたあとの科学文明のつくりかた

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ルイスダートネル
河出書房新社
売り上げランキング: 25,085

ファンクはつらいよジョージ・クリントン自伝バーバーショップからマザーシップまで旅した男の回顧録

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ジョージ・クリントン
DU BOOKS
売り上げランキング: 142,945

ヴィジュアル版ギリシア・ローマ文化誌百科〈上〉 (世界史パノラマ・シリーズ)

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ナイジェルスパイヴィーマイケルスクワイア
原書房
売り上げランキング: 1,255,424

カルト村で生まれました。

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高田かや
文藝春秋
売り上げランキング: 29,303

自暴自伝 (文春文庫PLUS)

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村上 “ポンタ”秀一
文藝春秋
売り上げランキング: 161,105

愛のことはもう仕方ない

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枡野浩一
サイゾー
売り上げランキング: 157,274

大人のADHDワークブック

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ラッセル・A・バークレークリスティン・M・ベントン
星和書店
売り上げランキング: 16,062

2015年に読んだ本ベスト10

ちょっと早いけど今年印象に残った本10冊程度。今年はあんまり本読まなかったっぽい。読書生活も終りに近づいている。

2014 http://yonosuke.net/eguchi/archives/1056
2013 http://yonosuke.net/eguchi/archives/1082
2012 http://yonosuke.net/eguchi/archives/1105
2011 http://yonosuke.net/eguchi/archives/1043

今年一番影響を受けたのは、なんといってもやっぱりマクゴニガル様の最新疑似宗教ゲーム『スーパーベターになろう』ですか。もうプラシボだろうがなんだろうが、それでいい。とにかく不活発で思いどおりに機能しない、いつも小雨が降ってる気がする、みたいな人は必ず読むべきだ。

基本的には、まあ人生をゲームとして見る。ほんのちょっとしたことでいいから自分の意志でなにかをする、ちょっとした快感や楽しみ、充足感を意識する、とかで自己効力感を高め、パワーアップして、毎日なにかちょっとしたことにチャレンジする(クエスト)、仲間をつくっていっしょに活動する(アライ)、自分の障害になっている内外の敵を見つけて、そいつを倒す(悪玉とのバトル)。そういうゲームの主人公として自分の人生を見ると、考え方が変わるってうまく機能するようになるよ、と。自分で実験してみてます。

スーパーベターになろう!

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ジェインマクゴニガル
早川書房
売り上げランキング: 9,624

幸せな選択、不幸な選択――行動科学で最高の人生をデザインする

『認知行動療法に基づいた気分改善ツールキット』も、これまでの認知行動療法系統の気分気分操作を網羅的に整理してくれていて悪くなかったけど、『スーパーベター』を読んでから見ると堅すぎるか。やっぱり実践可能な形にするにはマクゴニガル先生のような工夫が必要。

気分とからめてずっと興味をもっている幸福感とか選択とかの問題についてはドーラン先生の『幸せな選択、不幸な選択』。

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ポール・ドーラン
早川書房
売り上げランキング: 8,221

この分野もだいぶ進んだな、みたいな感じがある。幸福／幸福感についての心理学と哲学の両方にめをくばっている。あと行動経済学を援用した自己啓発本そのものはなに読んでも同じ話ばっかりで飽きつつあったけど、『いつも「時間がない」あなたに:欠乏の行動経済学』はわりとおもしろかった。

まじめな方では、ピンカー先生の『暴力の人類史』は思想史とか考える上でも重要。

暴力の人類史上

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スティーブン・ピンカー
青土社
売り上げランキング: 21,932

逆の方向だけど、『戦争の科学：古代投石器からハイテク・軍事革命にいたる兵器と戦争の歴史』もおもしろかった。科学の歴史は戦争の歴史だ。勉強的には『モラル・トライブズ――共存の道徳哲学へ』が重要なんだけど、まあ一般向けではないと思う。

自分の幸福の他に、動物倫理その他の関係で、食べ物のことはいつも考えてる。前に『雑食動物のジレンマ』でいろいろ考えさせてくれたポーラ先生の『人間は料理をする』は前作にもましておもしろい。すばらしい上下巻。とにかく上巻の「焼く」だけでも読むべし。パリパリの豚の皮がうまそうだ(食ったことないけど)。

人間は料理をする・上: 火と水

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マイケル・ポーラン
エヌティティ出版
売り上げランキング: 37,657

人間は料理をする・下: 空気と土

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マイケル・ポーラン
エヌティティ出版
売り上げランキング: 86,352

空が灰色だから 1 (少年チャンピオン・コミックス)

マンガは一番印象的だったのは阿部先生ねえ。ちょっとシリアスすぎるけど。新しい表現はいつもある。

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阿部共実
秋田書店 (2012-03-08)
売り上げランキング: 21,960

あと、みなもと太郎先生にも今年もお世話になった。

挑戦者たちグループ・ゼロ

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グループ・ゼロ (2014-05-27)

古いマンガだけど、『アップ・セット・ボーイズ: 明日葉高校将棋物語』を読んでなつかしかった。名作青春マンガ。

そういや、なんといっても池田暁子先生のも衝撃を受けた。これはすごかった。とにかく表現がふつうではない。ADHDとかその手の人のみじめさがよく描かれている。まあこれ読んでなんとか片づけられるようになりつつある。みじめなのいくない。

片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術

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池田暁子
文藝春秋
売り上げランキング: 6,786

『必要なものがスグに!とり出せる整理術! 』も読みましょう。

音楽関係だと細馬先生の『うたのしくみ』が新鮮な知性を感じた。

うたのしくみ

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細馬宏通
ぴあ
売り上げランキング: 62,542

反知性主義: アメリカが生んだ「熱病」の正体 (新潮選書)

あと、勉強っぽいところでは森本先生の『反知性主義』は18〜19世紀について考えるヒントを与えてくれた。私も反知性主義、っていうか反インテリには共感するところあり。

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森本あんり
新潮社
売り上げランキング: 13,857

苦手な美術関係も少し読んでいて、こういう解説書はいいものだな、みたいな。

エロティック美術の読み方

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フラヴィオ・フェブラロ
創元社
売り上げランキング: 529,426

他はまあ http://mediamarker.net/u/yonosuke/ でも見てください。

2014年に読んだ本ベスト10

実は今年はここ20年ぐらいで一番本読まなかったんじゃないですかね。なんか気があせって余計な本とか読む余裕がなかったです。まあしょうがない。

でもまあとりあえず印象に残った本を。

ナイトフライ録音芸術の作法と鑑賞法

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冨田恵一
DU BOOKS
売り上げランキング: 21,869

すごいジャズには理由(ワケ)がある──音楽学者とジャズ・ピアニストの対話

現役トップアレンジャー／プロデューサーが音楽(と音)の聞き方を教えてくれるというすばらしい本。音楽はたくさん聞くより何回も聞くものだと教えてもらいました。実践してないけどそうだと思う。

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岡田暁生フィリップ・ストレンジ
アルテスパブリッシング
売り上げランキング: 24,694

ドット・コム・ラヴァーズ―ネットで出会うアメリカの女と男 (中公新書)

音楽本だとこれもおもしろかった。岡田先生はクラシック観賞／演奏から回心してジャズピ習いにいって、その先生からいろいろレクチャーを受ける。ストレンジ先生もいろいろ言うべきことをもった知的な方ですばらしい。

あとビートルズ関係のムックとか2、3冊読んだけど最近の研究はすごいね。
ザ・ビートルズ全曲バイブル公式録音全213曲完全ガイド
 ザ・ビートルズアルバム・バイブル (日経BPムック)
まあ我々か、ちょっと上の世代向けなのね。

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吉原真里
中央公論新社
売り上げランキング: 385,343

これは異常におもしろかったですね。こんな世界があるなんてなあ、な感じ。ぶちゃけていて、ふつうの人には書けない。実はインターネット(net news)にはじめて触れたときに、alt.personel.adsとかっていうニュースグループ(掲示板)があることに気づいたんよね。いわゆる「出会い系」なんだけど、そのころはそういう言葉はなかった。どのポストにも「私は〜才のSWMです(straight, white, maleだったかな?)。知的でユーモアのセンスがあり、音楽と読書を好みます。ニューヨークで〜才ごろまでの魅力的な女性を探しています」とかっていうのがたくさん流れていて、「これなんだろう? こんなのが実際に機能するのかな?」とか思ってたんよね。あれはけっこう本気で、最近はそうなっているのね、みたいな。

百姓から見た戦国大名 (ちくま新書)

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黒田基樹
筑摩書房
売り上げランキング: 73,064

新書だとこれもよかった。歴史学もずいぶん変わった。っていうかそりゃ「悪い殿様が農民を一方的に支配してました」とかってんじゃないわよね。あ、新書だとあと『女のからだ――フェミニズム以後 (岩波新書)』が情報量多くて優れてると思った。

一万年の進化爆発

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グレゴリー・コクランヘンリー・ハーペンディング
日経BP社
売り上げランキング: 190,281

しらずしらず――あなたの9割を支配する「無意識」を科学する

進化もの一般書だとここらへんか。ついこのまえまで「我々は20万年前と同じ体と心だ」みたいなのが一般的だったんじゃないかと思うけど、そのあともけっこう淘汰かかってますよ、みたいな話だと理解した。『5万年前―このとき人類の壮大な旅が始まった』も同じ感じ。

心理学ものだとサブリミナル。

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レナード・ムロディナウ
ダイヤモンド社
売り上げランキング: 11,534

社会はなぜ左と右にわかれるのか――対立を超えるための道徳心理学

クルツバン先生の『だれもが偽善者になる本当の理由』を読んでればこれが一番だったけど、まだ積読状態。『錯覚の科学』もそこそこおもしろかった。

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ジョナサン・ハイト
紀伊國屋書店
売り上げランキング: 18,902

近代科学を築いた人々〈上〉科学への夢/原子/電子/力学

まあハイト先生のは挙げとかないとね。

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長田好弘
新日本出版社
売り上げランキング: 1,150,213

もう一つのヴィクトリア時代―性と享楽の英国裏面史 (中公文庫)

19世紀の科学史みたいなのちょっとあれして読んだけどよかった。19世紀はすごい時代だ。

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スティーヴン・マーカス
中央公論社
売り上げランキング: 701,328

しかし裏はこんな感じ。有名な『我が秘密の生涯』とかを中心にした19世紀ロンドンあたりの話。おもしろいのは『秘密の生涯』がおもしろいからかもしれん。

あれ、1冊足りない。これで。

「幸せ」の決まり方主観的厚生の経済学

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小塩隆士
日本経済新聞出版社
売り上げランキング: 264,237

一般向けでもちゃんとしていて偉い。経済学だと『ひたすら読むエコノミクス』が超入門だけどキーワードの説明とかすごくわかりやすくて感心しました。

2013年に読んだ本ベスト10

風雲児たち幕末編 21 (SPコミックス)

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みなもと太郎
リイド社 (2012-11-29)

人類の歴史を変えた8つのできごとＩ――言語・宗教・農耕・お金編 (岩波ジュニア新書)

昨年末から1月にかけて読みました。おもしろいねえ。やっぱり大志は大事だ。それぞれ自分の役目があります。

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眞淳平
岩波書店
売り上げランキング: 90,250

非常にすっきりしていて頭よくなった気がする。歴史は大事です。

ずる―嘘とごまかしの行動経済学

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ダンアリエリー
早川書房
売り上げランキング: 12,336

ファスト&スロー (上): あなたの意思はどのように決まるか?

実験倫理学というか。我々がどんな悪いやつであるか。いろいろ味が悪いんだけど必読。

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ダニエル・カーネマン
早川書房
売り上げランキング: 1,222

カーネマン先生直々の解説。必読。

あなたはなぜ「嫌悪感」をいだくのか

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レイチェル・ハーツ
原書房
売り上げランキング: 95,583

嫌悪感というのは大事です。

WILLPOWER 意志力の科学

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ロイ・バウマイスタージョン・ティアニー
インターシフト
売り上げランキング: 10,921

最近出たやる気本ではこれがベスト。

失踪日記2 アル中病棟

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吾妻ひでお
イースト・プレス

アル中怖いです。

ユーモア心理学ハンドブック

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ロッド・A. マーティン
北大路書房
売り上げランキング: 587,017

笑いというのの心理学的分析。ハーレー先生たちの『インサイドジョーク』の出版が待たれる。

ビートルズ音楽論―音楽学的視点から

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田村和紀夫
東京書籍
売り上げランキング: 473,718

The Oxford Handbook of Happiness (Oxford Library of Psychology)

今年一番関心した著作家は田村先生。なんというか音楽を本当によく理解している感じがする。

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Oxford University Press, USA
売り上げランキング: 49,519

勉強になったのはこれかな。心理学、哲学、宗教学と多方面からアプローチ。対立する立場もいろいろ紹介されていて見通しがいい。ペーパーバックとKindleも出てるはず。でも高いよね。

2012年のおすすめ本

叶恭子の知のジュエリー12ヵ月 (よりみちパン!セ)

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叶恭子
理論社
売り上げランキング: 62,722

この本が一番衝撃的だったかなあ。「わたくしは自分の価値観で生きています。いろいろなことを言われているのは知っていますけれども、それによってわたくしの価値観や生き方を変えるつもりはありません。たとえ、そのことによって誰からも好かれないとしても、かまわないのです。」という最初の文章にぶっとばされて鼻血出そうでした。わたくしは、とにかく、自己肯定がなによりたいせつなのだということを、まなんだのです。

風雲児たち (20) (SPコミックス)

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みなもと太郎
リイド社

遺伝子の不都合な真実: すべての能力は遺伝である (ちくま新書)

非常に勉強になりました。世のため人のために生きることは大事。1冊読むのがとんでもなく時間がかかります。日本史で習ったことが「こういうことなのか」と理解できるようになるので、高校生は受験のためにも大志を抱くためにもぜひ読みましょう。そして学問は大事。

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安藤寿康
筑摩書房
売り上げランキング: 5,941

タイトルは刺激的だけど、現在までの人間の形質や行動についての遺伝学研究を慎重にコンパクトにまとめた良書。この先生のは他のも「そうなのか」って感じでおもしろい。『心はどのように遺伝するか―双生児が語る新しい遺伝観』』はもう古いんですが、遺伝とかについてひっかかっていた疑問に答えてもらって有用でした。『遺伝マインド　–遺伝子が織り成す行動と文化』も。

ワインバーグの文章読本

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Gerald M. Weinberg ジェラルド・M・ワインバーグ G.M.ワインバーグ
翔泳社
売り上げランキング: 229,315

なにか書いたりするためには石を拾って歩いてつみあげて壁を作るのだそうだ。私はまだできないけど勉強にはなった。大学院生は必読だと思う。あと『英文翻訳術』も勉強になりました。

よいこの君主論 (ちくま文庫)

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架神恭介辰巳一世
筑摩書房
売り上げランキング: 7,972

マキアベッリ先生の『君主論』を小学生にも読めるようにしたもの。生徒様はこれで勉強してクラスを制圧し愚民をおさえこみ、いじめのない善政をしきましょう。教授会でも使えないだろうか。

ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

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ピアーズ・スティール
阪急コミュニケーションズ
売り上げランキング: 21,522

貧乏人の経済学 – もういちど貧困問題を根っこから考える

先延ばしは私の宿病。同じようなものを数冊読んだけど、これはおもしろかった。克服できないまでも症状を軽くするためになんとかがんばります。『自滅する選択―先延ばしで後悔しないための新しい経済学』も堅くてすごい本でした。

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アビジット・V・バナジーエスター・デュフロ
みすず書房
売り上げランキング: 1,992

これもきっちり経済学の立場から貧困を真面目に考えている。倫理学とかよりこういうのの方が重要なんではないか、みたいな。『幸せのための経済学――効率と衡平の考え方 (岩波ジュニア新書〈知の航海〉シリーズ)』もとてもよかった。あと『この世で一番おもしろいミクロ経済学――誰もが「合理的な人間」になれるかもしれない16講』『この世で一番おもしろいマクロ経済学――みんながもっと豊かになれるかもしれない16講』の2冊はとてもわかりやすい。

人間仮免中

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卯月妙子
イースト・プレス

統合失調症の闘病記なわけだけど、読むドラッグとしか言いようがない。そして人間ってのは豊かなものだな、みたいな。でもこういうのに弱い人は多いだろう。うなされます。

隠れた脳

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シャンカール・ヴェダンタム
インターシフト
売り上げランキング: 130,826

これは恐い本。適応的無意識とか認知バイアスとか。各種の偏見、集団的無行動、カルトとかがどうやって発生するのか。とにかく「自分を知る」ことは難しい。同種の本もけっこう読みました。

FBI捜査官が教える「第一印象」の心理学

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ジョー・ナヴァロトニ・シアラ・ポインター
河出書房新社
売り上げランキング: 350,412

第一印象とかしぐさとか。細かいことがいろいろ勉強になる。『FBI捜査官が教える「しぐさ」の心理学』もよい。学生様に一部読ませたらたちふるまいが美しくなりました。学生様は『論理的に話す技術相手にわかりやすく説明するための極意 (サイエンス・アイ新書)』ぐらい読んどくといいと思う。話し方だけでなく、聞き方や態度についても触れている。

2011年に読んだおすすめ本ベスト10